.jpg)
.jpg)
Hej, jag heter Lena!
Idrott och personlig utveckling har länge varit en viktig del i mitt liv. Jag upptäckte tidigt att framgång inte bara har med den fysiska prestationen att göra – huvudet spelar också en betydande roll.
Idag stödjer jag idrottare, tränare och männsikor i vardags- och arbetslivet i deras mentala utveckling.
.jpg)
Så här arbetar vi tillsammans
Skriv ett mejl till mig eller använd kontaktformuläret.
Vi pratar om dina önskemål och sätter upp ett mål tillsammans.
Vi sätter igång – helt anpassat till din situation, dina mål och förutsättningar.
Har du frågor?
Ett möte varar normalt ca 55 minuter.
Det beror på dina önskemål. För en del räcker det med ett fåtal möten medan andra väljer att fortsätta under flera månader eller t.o.m. år. Det är dock viktigt är att mötena sker regelbundet så att riktig framgång kan uppnås.
Nej, många utnyttjar idrotts- och businesspsykologi proaktivt eller för att nå prestationsoptimering och vidare utveckla sin mentala styrka.
Båda är möjliga – beroende på önskemål och situation.
Ja, alla samtal omfattas av tystnadsplikt.
Jag är medlem i det nationella österrikiska nätverket för idrottspsykologi (ÖBS). Mitt timarvode rättar sig efter ÖBS riktlinjer.
Ta kontakt med försäkringskassan eller din förening/ditt förbund för att se om de ersätter idrottspsykologiska samtal.